镜中誓言 特纳自曝赛季前写下目标用精神力量铸就辉煌
6月8日讯 步行者队中锋迈尔斯·特纳近日接受ESPN专访时透露了独特的备战方式。
"我在浴室镜面上用记号笔写下了本赛季的四个目标,"特纳向记者展示着他的心理激励法,"每天刷牙剃须时,这些文字都在提醒我奋斗的方向。"
这位防守悍将详细列举了镜面上的誓言:保持82场全勤、冲击篮板王称号、带领球队问鼎东部、最终捧起奥布莱恩杯。"视觉化目标能强化心理暗示,"特纳解释道,"当你的梦想变成每天必须直视的文字,执行力就会完全不同。"
6月8日讯 步行者队中锋迈尔斯·特纳近日接受ESPN专访时透露了独特的备战方式。
"我在浴室镜面上用记号笔写下了本赛季的四个目标,"特纳向记者展示着他的心理激励法,"每天刷牙剃须时,这些文字都在提醒我奋斗的方向。"
这位防守悍将详细列举了镜面上的誓言:保持82场全勤、冲击篮板王称号、带领球队问鼎东部、最终捧起奥布莱恩杯。"视觉化目标能强化心理暗示,"特纳解释道,"当你的梦想变成每天必须直视的文字,执行力就会完全不同。"